アーカイブ | 10月 2016

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一番食べたいものが必須の栄養成分である

食生活の乱れによりたぬきようなお腹や肌荒れが目立つようになってきたため、一度考えなおしてみた時期がありました。 […]

毎日のウォーキングが元気の源です。

私は毎日誰にも会わず自宅に引きこもって仕事をしています。 動くのはトイレに行く時と食事を作る時だけで、たまに宅 […]